Masaż całego ciała olejami ziołowymi Abhyanga jest jednym z najważniejszych zabiegów stosowanych w Ajurwedzie. Regularne masaże olejami pobudzają układ krążenia, limfatyczny, koją system nerwowy i wzmacniają muskulaturę. Wspierają trawienie, oczyszczają krew i dotleniają komórki ciała, tym samym poprawiając samopoczucie fizyczne i psychiczne. Masaż Abhyanga pobudza organy wewnętrzne poprzez stymulację punktów witalnych na ciele, tzw. punktów „marma” oraz kanałów energetycznych „nadis”, odpowiedzialnych za funkcjonowanie konkretnych organów. Subtelne nacieranie ciała ciepłą i wonną oliwą pozwala zlikwidować zmęczenie, bezsenność i niepokój.
Abhyanga zwiększa siły witalne i obniża poziom Vata.
Korzyści:
– wprowadza w stan głębokiego relaksu
– odmładza
– regeneruje
– wzmacnia system odpornościowy|
– poprawia krążenie
– usuwa sztywność w stawach
– wyrównuje energie elektro-magnetyczną
– podnosi świadomość ciała
– odblokowuje punkty Marma
– powoduje wzrost systemu odpornościowego, przez co rzadziej chorujemy|
– dotlenia komórki w ciele.
Wskazania:
– dla każdego bez poważnych chorób
– niskie ciśnienie
– nadaktywność
– ciemna skóra pod oczami
Przeciwwskazania:
– przebyte ostatnio operacje
– choroby skóry
– choroby zakaźne
– gruźlica
– choroby serca
– wysokie ciśnienie
– menstruacja
– ostre stany przeziębienia, grypa
